Горячий сентябрь!
* Только с 5 по 10 сентября
Количество ограничено. Бронируй!
Константин Меледин

Константин Меледин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

 

- Составления программ питания для набора мышечной массы / похудения

 

- Коррекция нарушения осанки

 

- Силовой тренинг

 

- Стретчинг

 

- Общая физическая подгатовка

 

- Снижение веса за счет жирового компонента

Записаться к тренеру
Дмитрий Илюхин

Дмитрий Илюхин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Уменьшение жирового компонента

- Функциональный тренинг

- Коррекция осанки

- Составление индивидуальных программ тренировок и питания

Записаться к тренеру
Виталий Чащин

Виталий Чащин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Развитие выносливости

- Увеличение силовых показателей

- Составления программ тренировок и питания

Записаться к тренеру
Наталья Коршикова

Наталья Коршикова

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Коррекция питания

- Психология

Записаться к тренеру
Роман Яковлев

Роман Яковлев

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Развитие силовых показателей

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Снижение веса за счет жирового компонента

- Составление индивидуальных программ тренировок

Записаться к тренеру
Игорь Гранкин

Игорь Гранкин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Силовой тренинг

- Снижение веса за счет жирового компонента

- Набор мышечной массы

- Корректировка осанки и тренировка с учетом индивидуальных особенностей

- Восстановление после травм

Записаться к тренеру
Андрей Малюгин

Андрей Малюгин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Набор мышечной массы

- Коррекция фигуры

- Функциональный тренинг

- Классический силовой тренинг

- Консультации по питанию

Записаться к тренеру
Ольга Печерская

Ольга Печерская

Инструктор тренажерного зала

Финалистка кубка Красноярского края по бодибилдингу в категории фитнес-бикини, 2016г.

Специализация:

- Классические силовые тренировки 

- Функциональный тренинг 

- Работа над пропорциями тела (набор мышечной массы, снижение веса)

- Работа с детьми и подростками (с 12 лет)

Записаться к тренеру
Арсений Авсиевич

Арсений Авсиевич

Инструктор тренажерного зала

Кандидат в мастера спорта по версии GPO/IPO СПР по жиму штанги лежа 

Специализация:

- Развитие силовых показателей

- Набор мышечной массы и коррекция фигуры

- Похудение за счет жирового компонента

- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

 

Записаться к тренеру
Андрей Шарафутдинов

Андрей Шарафутдинов

Инструктор тренажерного зала

Чемпион Красноярского края по пауэрлифтингу.
Чемпион Города Красноярск по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Жиросжигание 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Составление программы питания 

- Составление персонального тренировочного плана

 

Записаться к тренеру
Игорь Воронов

Игорь Воронов

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Жиросжигание 

 

Записаться к тренеру
Алексей Билинец

Алексей Билинец

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу

Двукратный чемпион Кубка России по пауэрлифтингу

Специализация: 
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры

- Функциональный тренинг

- Подготовка по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

- Реабилитация после травм 

 

 

Записаться к тренеру
Анастасия Береговая

Анастасия Береговая

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала

Специализация:

- Постановка техники

- Укрепление опорно-двигательного аппарата

- Похудение за счет жирового компонента 

 

Записаться к тренеру
Анвар Курамшин

Анвар Курамшин

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы 

- Похудение за счет жирового компонента 

 

Записаться к тренеру
Марина Волкова

Марина Волкова

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ (силовые тренировки (Hot Iron 1, Hot Iron 2, ABL, ABS, F-training, Interval – training), степ, инструктор по методу пилатес.

-  Базовый курс аэробики школы инструкторов Варвары Медведевой

- Международное обучение Pilates mat 1 (школа A.F.Studies)

- Курс по системе Hot Iron 1, 2

- МК «stretching в групповых программах» (Алена Толстихина г. Санкт -Петербург)

Записаться к тренеру
Анастасия Береговая

Анастасия Береговая

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала

Специализация:

- Постановка техники

- Укрепление опорно-двигательного аппарата

- Похудение за счет жирового компонента 

 

Записаться к тренеру
Андрей Шарафутдинов

Андрей Шарафутдинов

Инструктор тренажерного зала

Чемпион Красноярского края по пауэрлифтингу.
Чемпион Города Красноярск по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Жиросжигание 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Составление программы питания 

- Составление персонального тренировочного плана

 

Записаться к тренеру
Игорь Воронов

Игорь Воронов

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Жиросжигание 

 

Записаться к тренеру
Алексей Билинец

Алексей Билинец

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу

Двукратный чемпион Кубка России по пауэрлифтингу

Специализация: 
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры

- Функциональный тренинг

- Подготовка по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

- Реабилитация после травм 

 

 

Записаться к тренеру
Андрей Шарафутдинов

Андрей Шарафутдинов

Инструктор тренажерного зала

Чемпион Красноярского края по пауэрлифтингу.
Чемпион Города Красноярск по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Жиросжигание 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Составление программы питания 

- Составление персонального тренировочного плана

 

Записаться к тренеру
Игорь Воронов

Игорь Воронов

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Жиросжигание 

 

Записаться к тренеру
Алексей Билинец

Алексей Билинец

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу

Двукратный чемпион Кубка России по пауэрлифтингу

Специализация: 
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры

- Функциональный тренинг

- Подготовка по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

- Реабилитация после травм 

 

 

Записаться к тренеру
Андрей Шарафутдинов

Андрей Шарафутдинов

Инструктор тренажерного зала

Чемпион Красноярского края по пауэрлифтингу.
Чемпион Города Красноярск по пауэрлифтингу.

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Жиросжигание 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Составление программы питания 

- Составление персонального тренировочного плана

 

Записаться к тренеру
Игорь Воронов

Игорь Воронов

Инструктор тренажерного зала

Специализация:

- Увеличение силовых показателей 

- Увеличение выносливости 

- Набор мышечной массы 

- Функциональный и силовой тренинг 

- Жиросжигание 

 

Записаться к тренеру
Алексей Билинец

Алексей Билинец

Инструктор тренажерного зала

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу

Двукратный чемпион Кубка России по пауэрлифтингу

Специализация: 
- Набор мышечной массы и коррекция фигуры

- Функциональный тренинг

- Подготовка по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа

- Реабилитация после травм 

 

 

Записаться к тренеру
Анастасия Береговая

Анастасия Береговая

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ и тренажерного зала

Специализация:

- Постановка техники

- Укрепление опорно-двигательного аппарата

- Похудение за счет жирового компонента 

 

Записаться к тренеру

Не знаешь
с чего начать?

Горячий сентябрь!
* Только с 5 по 10 сентября
Количество ограничено. Бронируй!
Записаться на занятие:
272-72-74
Наш адрес:
Молокова 56/1, корп А, ТЦ Оптима
Часы работы:
ежедневно с 06:00 до 02:00

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЕ